Balancing Body & Mind
Es erwartet dich ein ganzheitliches Workshop Programm für Körper, Geist und Seele, welches dir hilft deine Balance und deinen inneren Frieden zu finden und zu kultivieren.
Es kommen verschiedene Techniken aus Tanz (Ballett, Jazz, Bharatanatyam, Butoh), Körperwahrnehmung (Yoga, Qi Gong, Pilates, Achtsamkeit) und Meditation (geführt, in Stille, mit Klangschale) zum Einsatz.
Der Workshop ist geeignet für absolute Anfänger als auch Experten aus den verschiedenen Bereichen.
WANN: Sa 4.1.2020, 11:00-12:30
PREIS: 15 €
Workshop-Leiter: Alberto Hernandez
Movement Educator, Dancer, Meditation Teacher (Bewegungspädagoge, Tänzer, Meditationsleiter) Born 1963 in Mexico City into a family with spiritual healing traditions. Began to study Kung-Fu and Eastern Philosophy in 1977. Moved 1985 to America, lived and worked there for 29 years in Los Angeles California. In 1992 under the guidance of Mae Chen, he began his meditation training and remained as her student for 15 years. From 1997 on deep exploration and training in various dance and movement techniques.
