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September 2019

Stark in den Tag

18. September 2019 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 10. Februar 2020 wiederholt wird.

Stark in den Tag Fotocredits: HELIX projects/ Michi PechhackerJede Woche eine in sich abgeschlossene Stunde mit wechselndem Programm. Geh – und Schwungrhythmen zu Musik lassen am Beginn den Körper kurz erwärmen und die Koordination schulen. Gezielte, funktionelle Übungen aus den unterschiedlichsten Techniken im Stehen, Sitzen…

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