Aerial Silk

 

 

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Aerial Silk

September 20 @ 18:45 - 20:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 1. August 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 9. August 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 16. August 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 23. August 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 20. September 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 4. Oktober 2020

Eine Veranstaltung um 18:45 Uhr am 18. Oktober 2020

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 31. Oktober 2020

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 7. November 2020

Aerial Silk

Aerial Silk Birgit Fischer C Severin Krügler

Der Workshop richtet sich an alle, die Aerial Silk einmal ausprobieren möchten, aber auch an jene, die schon etwas Vorerfahrung mitbringen. Wir starten mit einem speziellen Warm-Up um unseren Körper darauf vorzubereiten, kopfüber an einem Tuch in der Luft zu hängen. Wir lernen verschiedene Kletterarten, Fußknoten und einige Figuren am Tuch, die sich am Ende zu einer Choreographie zusammenfügen. Viele Endorphine und Erfolgserlebnisse erwarten dich. Damit sich die Muskeln am Ende wieder entspannen schließen wir den Ausflug in die Welt der Lüfte mit einem Cool-Down mit Stretching aller beanspruchten Muskelpartien ab.

Was du mitbringen solltest: Eng anliegende und lange Kleidung (z.B. Leggins, T-Shirts, die Bauch und Rücken bedecken), Wasser

 

WANN:

Sonntag 

18:45-20:15 

26.7./1.8.(Samstag!!)/ 9.8./16.8./23.8./20.9./4.10./18.10.2020

Samstag

10:00-11:30

31.10./7.11.2020

ANMELDUNG:birgit.fisch@posteo.de

max. 8 TeilnehmerInnen

PREIS:  je Termin 18 € / 5erBlock 75 €

LEITERIN: Birgit Fischer


Foto: Severin Krügler

Details

Datum:
September 20
Zeit:
18:45 - 20:15
Veranstaltungskategorie:
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