Feldenkrais & Bodenarbeit Workshop

Feldenkrais & Bodenarbeit Workshop

mit Gina Battistisch & Petr Ochvat

4.7.2015 15:00-18:00 & 5.7. 10:00-13:00

Die Feldenkrais Methode, auch bekannt als Bewusstheit durch Bewegung, entspannt, sensibilisiert und bereitet uns vor auf die kleinsten Details zu achten, aus denen unsere Handlungen bestehen. In angeleiteten Improvisationen werden wir mit dieser Einstellung unseren Kontakt mit dem Boden erforschen.

Wir werden grundlegende Fortbewegungsmuster am Boden, wie strecken, beugen, gleiten, abdrücken, heranziehen durch einfache Bewegungsübergänge aus Breakdance-Techniken bereichern.
An beiden Workshoptagen enden wir mit einer Bewegungssequenz, die uns durch alle Raumebenen von Stehen bis Liegen bringt.

Workshop ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene Tänzer geeignet.

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