Yoga +

mit Solaja Rechlin

mittwochs von 17:30 – 19:00

Ursprünge und Philosophie meiner Arbeit:

‘Ich bewege mich zu mir und komme dir immer näher.’

Ich saß im Publikum. Ein Moment der Begegnung. Es war, als wäre der Tanz in mich gefahren, um mich in eine bestimmte Richtung zu bewegen. Ich folgte ihm in Tanz,- Theaterprojekte, Tanzausbildungen und – studien, die das Feld meiner Arbeit in den Rahmen des Körpers katapultierten. Ich lebe künstlerisch – pädagogische Arbeiten vielfältiger Erscheinungsformen, denen jedoch dieselbe Essenz innewohnt: Die Ermöglichung von ehrlichen Treffpunkten mit sich selbst und mit dem anderen. Die Körperebene bietet einen Raum aus Extremen, deren Balance aus einem ständigen Pendeln besteht. Es geht nicht mehr um Gut oder Schlecht, sondern das persönlich Richtige. Denn dann wird die Farbe egal. Dann dürfen wir feiern, auch im Weißen, auch im Schwarzen.

Yoga vereinigt  Körper, Geist und Seele. In Yoga + eröffnen sich die Funktionen der Yoga Übungen durch einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Selbst, mit dem anderen und mit einem gesundheitsorientierten Bewegungstraining. Yoga + bietet den Rahmen, Yoga für sich ganz individuell zu entdecken – für spürbar mehr Kraft, Gelassenheit und Flexibilität. Einen Rahmen, der herausfordernde Faktoren des Alltags pausieren lässt und Momente bietet, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Mit meinem Unterricht möchte ich herzlich dazu einladen, sich fallen zu lassen und Energie zu tanken, um für ein ganz persönliches Wohlbefinden zu sorgen.

Kosten:

10er – Karte: 120,- €

Anmeldung:

Solaja Rechlin

solajarechlin@gmail.com

+43 681 84 88 03 25

solajarechlin.jimdo.com

 
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