GYROKIONESIS®

montags, 17:00–18:30

ab 11.09.2017

Einstieg jederzeit möglich!

Die Gyrokinesis®-Trainingsmethode verbindet auf einzigartige Weise Jahr tausende altes
fernöstliches Wissen von Körperenergie mit moderner Bewegungslehre. So finden sich
Schlüssel elemente aus Yoga, Tai Chi, Tanz, Schwimmen, Kampfsport und Rudern wieder.
Es werden ganze Muskelfunktionsketten trainiert. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet
und ihre Flexibilität erhöht. Die durch den Atemeinsatz harmonisch verbundenen, fliessenden
Bewegungen stimulieren das Nervensystem und öffnen die Körpermeridiane, massieren
die inneren Organe und befreien blockierte Energien und Ver spannungen. So verbessern
sich gleichzeitig Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

Einzelstunde: € 13,–
10er-Karte: €120,–
Anmeldung: marinakoraiman@gmx.at

Kursleiterin: Marina Koraiman

www.marinakoraiman.at

 
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